Ateliers 2022 / 2023 de Yoga avec Annanda Yoga
Annanda Yoga vous propose des ateliers 2022 / 2023 au Clos des Hamadryades
Anna Nazarova enseigne le Yoga Intégral, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyasa-Yoga...
Pour en savoir plus, consultez son site Internet.
SAMEDI 28 JANVIER | 8h30/ 17h30 - UNE JOURNEE EN YOGA AU CENTRE CULTUREL D'INDE - GOPALA KRSNA
Date : Samedi 28 Janvier 2023.
Lieu : Centre Culturel de l’Inde
« Le Clos des Hamadryades »
Marcenais à 35 km de Bordeaux.
Le Stage : 28 Janvier 2023.
Arrivée 8h30 Début des cours à 9h00
Fin de Cours à 17h30
Prix: 120 € (Repas Inclus).
• Boissons chaudes,
fruits & fruits secs à disposition
• Brunch végétarien à midi.
Au programme :
Yoga Intégral, Yin Yoga, Prana Vyayama, postures, techniques respiratoires, bain sonore, Mantras.
• Samedi matin
9h00-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
• 12h00- 14h30 Brunch et Temps Libre
• Samedi après-midi:
14h30-17h30 YinYoga
« L’art du lâcher prise grâce au Yin Yoga ».
Cuisine:
Tous les repas sont végétariens. Très tendance « saveurs indiennes ». Patrice, notre hôte, a vécu là-bas et cuisine de délicieux Thalis indiens.
Merci de nous informer à l’avance d’éventuelles allergies ou intolérances.
Infos et réservation:
contact@annanda-yoga.com / 0613220545
Acompte de 50% en chèque ou espèces: Le reste est à régler à l’arrivée et sur place.
11-12 MARS | WEEK END DE YOGA INTEGRAL - AU CENTRE CULTUREL D'INDE "GOPALA KRSNA"
Date : du 11 au 12 MARS 2023
Lieu : Centre Culturel de l’Inde
« GOPALA KRSNA»
Le Clos des Hamadryades
Marcenais à 35 km de Bordeaux.
Le Stage :
Du Samedi matin 11 MARS.
Arrivée 8h30/17h30,
Début des cours à Samedi 9h00
Fin de cours
Dimanche 12 MARS 16h00.
Pension Complète ( Hébergement,
repas végétariens & cours de yoga inclus) : 280€
• Hébergement en chambre double ou triple (linge de lit fourni)
• Salles de bain à partager (linge de bain fourni)
• Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition le matin (à partir de 7h30).
• Chambre individuelle selon disponibilité.
- Brunch et dîner végétarien du samedi midi au dimanche midi.
Au programme :
Yoga Intégral, Yin Yoga, Prana Vyayama, postures, techniques respiratoires, relaxation, bain sonore, mantras , méditation.
• Samedi matin
9h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
12h00- 13h30 Brunch
• Samedi après-midi
13h30-16h00 Temps Libre
16h-17h00: Atelier Apprentissage et Pratique "Pranayama - La dynamique du souffle ».
18h00-20h00 : Yin Yoga
20h00: Dîner
• Dimanche Matin
8h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
12h00- Brunch
13h30-15h00 Temps Libre
15h00-16h00 Yin Yoga
Les Pratiques auront lieux selon le temps.
Dans la salle principale, ou dans le Magnifique jardin...
Hébergement:
• Capacité d’hébergement sur place ( au Clos des Hamadryades ): 8/10personnes.
• Les premiers inscrits pourront loger sur place.
• Au delà de la capacité d’accueil, possibilité de louer en gıt̂ e ou chambre d’hôtes à
proximité
• Chambres d’hôtes ou gîtes aux alentours : Chercher à Marcenais, Marsas ou Cavignac.
Cuisine:
Tous les repas sont végétariens. Très tendance « saveurs indiennes ». Patrice, notre hôte, a vécu là -bas et cuisine de délicieux Thalis indiens. Merci de nous informer à l’avance d’éventuelles allergies ou intolérances.
Infos et réservation:
Anna :
contact@annanda-yoga.com / 0613220545
Acompte de 50% en chèque ou espèces:
Le reste est à régler à l’arrivée et sur place.
SAMEDI 1 AVRIL | 8h30/ 17h30 - UNE JOURNEE EN YOGA AU CENTRE CULTUREL D'INDE - GOPALA KRSNA
Date : Samedi 1 AVRIL 2023.
Lieu : Centre Culturel de l’Inde
« Le Clos des Hamadryades »
Marcenais à 35 km de Bordeaux.
Le Stage : 1 AVRIL 2023.
Arrivée 8h30 Début des cours à 9h00
Fin de Cours à 17h30
Prix: 120 € (Repas Inclus).
• Boissons chaudes,
fruits & fruits secs à disposition
• Brunch végétarien à midi.
Au programme :
Yoga Intégral, Yin Yoga, Prana Vyayama, postures, techniques respiratoires, relaxation, bain sonore.
• Samedi matin
9h00-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
• 12h00- 14h30 Brunch et Temps Libre
• Samedi après-midi:
14h30-17h30 YinYoga
« L’art du lâcher prise grâce au Yin Yoga ».
Cuisine:
Tous les repas sont végétariens. Très tendance « saveurs indiennes ». Patrice, notre hôte, a vécu là -bas et cuisine de délicieux Thalis indiens. Merci de nous informer à l’avance d’éventuelles allergies ou intolérances.
Infos et réservation:
Anna : contact@annanda-yoga.com / 0613220545
Acompte de 50% en chèque ou espèces:
Le reste est à régler à l’arrivée et sur place.
13-14 MAI | WEEK END DE YOGA INTEGRAL AU CENTRE CULTUREL D'INDE "GOPALA KRSNA"
Date : du 13 au 14 MAI 2023
Lieu : Centre Culturel de l’Inde
« GOPALA KRSNA»
Le Clos des Hamadryades
Marcenais à 35 km de Bordeaux.
Le Stage :
Du Samedi matin 13 MAI.
Arrivée 8h30,
Début des cours à Samedi 9h00
Fin de cours
Dimanche 14 MAI 16h30.
Pension Complète ( Hébergement,
repas végétariens & cours de yoga inclus) : 280€
• Hébergement en chambre double ou triple (linge de lit fourni)
• Salles de bain à partager (linge de bain fourni)
• Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition le matin (à partir de 7h30).
• Brunch et dın̂ er végétarien du samedi midi au dimanche midi. • Chambre individuelle selon disponibilité.
Au programme :
Yoga Intégral, Yin Yoga, Prana Vyayama, postures, techniques respiratoires, relaxation, bain sonore, mantras , méditation.
• Samedi matin
9h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
12h00- 13h30 Brunch
• Samedi après-midi
13h30-16h00 Temps Libre
16h-17h00: Atelier Apprentissage et Pratique "Pranayama - La dynamique du souffle ».
18h00-20h00 : Yin Yoga
20h00: Dîner
• Dimanche Matin
8h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
12h00- Brunch
13h30-15h00 Temps Libre
15h00-16h30 Yin Yoga
Les Pratiques auront lieux selon le temps.
Dans la salle principale, ou dans le Magnifique jardin...
Hébergement:
• Capacité d’hébergement sur place ( au Clos des Hamadryades ): 8/10personnes.
• Les premiers inscrits pourront loger sur place.
• Au delà de la capacité d’accueil, possibilité de louer en gıt̂ e ou chambre d’hôtes à
proximité
• Chambres d’hôtes ou gîtes aux alentours : Chercher à Marcenais, Marsas ou Cavignac.
Cuisine:
Tous les repas sont végétariens. Très tendance « saveurs indiennes ». Patrice, notre hôte, a vécu là -bas et cuisine de délicieux Thalis indiens. Merci de nous informer à l’avance d’éventuelles allergies ou intolérances.
Infos et réservation:
Anna :
contact@annanda-yoga.com / 0613220545
Acompte de 50% en chèque ou espèces:
Le reste est à régler à l’arrivée et sur place.
14 AU 16 JUILLET | RETRAITE DE YOGA "ANATOMIE SACRÉ DES CHAKRAS" | AU CENTRE CULTUREL D'INDE "GOPALA KRSNA"
Date : du 14 au 16 Juillet 2023
Retraite :
Du Vendredi 14 Juillet soir.
Arrivée 16h30/17h00
Début des cours à 18h au
Départ 16 Juillet 17h00-17h30.
Au programme :
Yoga Intégral, Yin Yoga,
Prana Vyayama, Kriya, pratique posturale,
techniques respiratoires, relaxation,
bain sonore, méditation, mantras.
Atelier: « Anatomie Sacrè des Chakras».
Vendredi : « Les sept Chakras ».
18h00-19h30 : Yoga Intégral
20h00: Dîner
Samedi: « Muladahara l’ancre et la Racine/ Swadisthana- Chakra Sacrè ».
• Samedi matin
8h30-11h00 : Yoga Inté gral/ Bain Sonore
12h00- Brunch et Temps Libre
• Samedi après-midi
17h-18h00 : Atelier échange « Anatomie Sacrè des Chakras».
18h30-20h00 : Yin Yoga
20h00: Dîner
Dimanche : « Manipura- cité des Joyeux/ Anahata - le son du royaume céleste ».
• Dimanche Matin
8h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore 12h00- 13h00 Brunch
• Dimanche après-midi
13h00- 16h30 Temps Libre
16h30- 19h00 : Yin Yoga
20h00: Dîner
Lundi: « Vishouddha expression/ Ajna - conscience creative/ Sahasrara - Chakra Couronne ».
• Lundi Matin
8h30-11h30 : Yoga Intégral/ Bain Sonore
12h00- 13h00 Brunch
• Lundi après-midi
13h00- 15h00 Temps Libre
15h00- 16h30 : Yin Yoga/ Mantras 17h00 Départ
Les Pratiques auront lieux selon le temps.
Dans la salle principale, ou dans le Magnifique jardin...
Hébergement:
• Capacité d’hébergement sur place ( au Clos des Hamadryades ): 8/10personnes.
• Les premiers inscrits pourront loger sur place.
• Au delà de la capacité d’accueil, possibilité de louer en gıt̂ e ou chambre d’hôtes à
proximité
• Chambres d’hôtes ou gıt̂es aux alentours : Chercher à Marcenais, Marsas ou Cavignac.
Cuisine:
Tous les repas sont végétariens. Très tendance « saveurs indiennes ». Patrice, notre hôte, a vécu là -bas et cuisine de délicieux Thalis indiens. Merci de nous informer à l’avance d’éventuelles allergies ou intolérances.
Lieu du Stage :
L’ adresse : Le Clos des Hamadryades 1 bis lieu dit Favereau , 33620 Marcenais
Tarif: ( Hébergement, repas végan & cours de yoga inclus) 420 € Enseignement: 200€
Hébergement pension complète : 220€
• Hébergement en chambre double ou triple (linge de lit fourni)
• Salles de bain à partager
• Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition le matin (à partir de 7h30).
• Brunch et Dîner végan du Vendredi soir au Lundi midi.
• Acompte de 50% en chèque ou espèces:
Le reste est à régler à l’arrivée et sur place.
Infos et réservation:
Anna :
contact@annanda-yoga.com / 0613220545