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![Atelier de Yoga Nidra : Saluons le printemps, corporalité !]( "Atelier de Yoga Nidra : Saluons le printemps, corporalité !")
Samedi 6 avril 2024 : Saluons le printemps, corporalité
Atelier de Yoga Nidra : Saluons le printemps, corporalité !
Samedi 6 avril 2024 : Saluons le printemps, corporalité
Le printemps, moment de métamorphose et de renouveau. La renaissance de la nature se déploie et fais écho à votre éveil intérieur. Instant privilégié pour donner libre accès à l’énergie créative !
Nettoyage, purification, harmonisation, augmentation de votre taux vibratoire, soin quantique, Hatha Yoga et Yoga Nidra seront au programme de cette merveilleuse journée !
Rajneesh disait : « L’amour du corps est le premier pas sur le sentier de la spiritualité . Le Yoga nous permet d’aimer notre corps, dès que notre corps nous réjouit, les vibrations qu’il propage sont un sourire à la vie. » .
Dans cette première séquence, je vous propose de percevoir de manière sensorielle votre corps par des techniques préparatoires :
- postures
- respiration
- méditation
- visualisation tantrique
L’objectif est de saisir les sensations positives et de devenir l’observateur de son corps sans jugement afin de tendre à Aimer son corps qui se métamorphose.
La corporalité nous permet la réalisation de soi et nous donne confiance en soi, qualité indispensable dans l’harmonie de nos relations avec les autres.
La séance de Yoga Nidra dédiée au Dharma est un soin de transformation permettant de mettre en pratique l’enseignement de l’ordre cosmique et de relier, harmoniser ses actions avec l’énergie de la pensée dans les différents corps, physique, énergétique et mental…
La pratique du Yoga du sommeil vous permettra de vous apaiser, de créer de la joie et de résoudre les conflits intérieurs.
Lieu : Centre Culturel de l’Inde, Gopala Krsna, 1 bis Favereau 33620 Marcenais
L’atelier d’une journée inclue un repas Indien végétarien et la collation en libre service.
La collation comprend du thé ou tisanes, des fruits secs, pâtisseries maison, fruits frais suivant saison, jus de fruit.
Je vous remercie de prévoir :
- une tenue confortable pour la pratique des postures,
- plaid ou couverture pour la relaxation
- prévoir des claquettes, tong …
- vous pouvez bien sûr apporter votre tapis et coussin (il y aura des tapis mis à disposition sur place).
Tarif : 140 €
Un acompte de 50 € est demandé à l’inscription et le solde sera à régler dans la semaine avant l’événement.
L’inscription sera effective à la réception de ce formulaire ainsi que du règlement de l'acompte de 50 €.
Pout toute inscription : https://webquest.fr/?m=